La difficoltà maggiore, nell’abbandonare la sigaretta, sta nel superare la dipendenza dalla nicotina, i cui sintomi si manifestano nelle prime 24 ore successive al momento in cui si smette.
Tali sintomi si attenuano in 2-4 settimane, per sparire completamente dopo 6-8 settimane.

La voglia di fumare, tuttavia, può ritornare in qualsiasi momento, anche nel corso degli anni, e basta una sola sigaretta per rimettere in moto la dipendenza.
Le crisi d’astinenza si manifestano attraverso un’irrefrenabile voglia di fumare, che offusca la mente per 2-3 minuti.
La disassuefazione può avere, però, ulteriori ripercussioni.

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