In fase di disassuefazione, gli uomini ingrassano mediamente di 3kg e le donne 4kg, che corrispondono ai chili che si perdono generalmente fumando.
Si consiglia di intraprendere un’attività fisica e di evitare grassi animali e zuccheri, per limitare eventuali aumenti di peso.

© Tutti i diritti reservati ad abbandonare la sigaretta