Anche se avete smesso di fumare, non significa che tutte le persone che vi circondano faranno lo stesso. Vi capiterà sicuramente, infatti, di frequentare dei fumatori, esponendovi così, alla tentazione.
Evitate, dunque, di fare una pausa con dei fumatori; provate a chiedere ai vostri amici di non fumare in vostra presenza e di non offrirvi più sigarette e al ristorante scegliete un tavolo nell’area non fumatori.

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